2 & 3 SEPTEMBRE 2017

S — TÉLÉ ZAPPING

Le « S »– Télézapping (500m – 13km – 4.5km)

Parcours convivial et sans difficulté avec la possibilité  de le courir en Individuel ou en Relais (équipe de 2 ou 3)

Les équipes relais peuvent être féminines, masculines ou mixtes, et être composées de concurrents de catégories d’âges différentes. attention en équipe de 2, un des deux athlètes fera 2 disciplines de son choix.

Le passage du relais s’effectue dans le parc de transition à l’aide de la puce qui sert de témoin.

Epreuve limitée sur l’individuel et le Relais

Dimanche 3 septembre – Départ 9h00 Individuels – 9h15 Relais

Les catégories en Individuel et Relais

Minime : 2002-2003 (pour le relais uniquement et pour une 1 discipline)

*Cadet : 2000-2001
*Junior : 1998-1999
Senior 1 à 4 : 1978 à 1997
Vétéran 1 à 12 : 1918 à 1977

* Les licenciés FFTRI de la catégorie Cadet et Junior inscrits dans un club du département de L’AIN pourront concourir pour le championnat départemental de Cross-Triathlon. Seuls seront titrés le 1er Masculin et 1ère Féminine de chaque catégorie.

Les distances

NATATION : 500m

VTT : 13km D+140m

TRAIL :  4.5km D+

Votre plan d’entrainement

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