J-30 et les derniers conseils

Les derniers préparatif se mettent en place afin de vous accueillir en forme et préet à en découdre avec les parcours de l’O’xyrace.

Profitez de cette période estivale, avec un soleil généreux et des températures à rester en short tee shirt pour paufiner votre entrainement.

Pour ceux qui s’aligneront sur le découverte pas de panique, le parcours est totalement réalisable et sans difficulté majeure. C’est une course pour découvrir la discipline et l’enchainement des sports d’endurance de nature. profitez de ces derniers semaines pour axer vos sorties sur le VTT et le trail.

Pour les incrits de l’O’xytri axer votre travail sur le renforcement musculaire et le travail de côte. Multiplier les séquences avec des changements de rythme et te technique que ce soit en VTT ou Trail. Pensez à la gestion de l’effort car le parcours ne vous laissera pas indifférent physiquement et géographiquement avec des points de vue epoustouflants.

Si vous sentez quelques doutes sur votre capacité à boucler les épreuves en individuel, l’o’xyrace vous donne l’opportunité de constituer une équipe ou chacun de vous pourra pleinement s’exprimer dans la discipline de son choix dans la bonne humeur et la convivialité.

Les enfants ont aussi leur courses alors entrainez vous en famille pour partager des émotions sportives.

Vibrez nature ! Venez Vibrer O’xyrace.